Salut mental i benestar: activitats d’octubre a desembre a Cerdanyola
La III Jornada de Salut Mental tractarà el 14 d’octubre la conducta suïcida, el consum de drogues i la lluita contra l’estigma
«Per a mi era una vergonya dir que tenia depressió perquè això significava fragilitat». L'investigador Oriol Mitjà explicava així, en una entrevista a La Voz de Galicia, l'estigma que durant anys li havia impedit parlar obertament de la seva salut mental. Ara ha recollit la seva experiència al llibre On neix la llum. Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència, que presentarà a Cerdanyola el 17 de desembre, dins del cicle Cafè amb Lletres.
La seva participació serà una de les propostes d'un programa que, d'octubre a desembre, posarà el focus en la salut mental i el benestar emocional. Cerdanyola acollirà activitats obertes a la ciutadania, espais terapèutics, tallers per a joves i formació per a professionals. Un dels actes centrals serà la III Jornada de Salut Mental, prevista per al 14 d'octubre, que abordarà la conducta suïcida, el consum de drogues i la lluita contra l'estigma.
La primera activitat prevista és Flors per la Salut Mental, una plantada de flors a l'espai verd del Servei d'Informació i Assessorament a Dones (SIAD), a les 17 h d'aquest divendres. L'acció anirà a càrrec del Club Social DinamiCS, amb la col·laboració de Tulipmania. La celebració, però, està condicionada per les afectacions de la pluja.
Una jornada per tractar els reptes de la salut mental
El 14 d'octubre, de 8.50 a 14 h, la Sala Clara Campoamor de la Masia de Can Serraperera acollirà la III Jornada de Salut Mental de Cerdanyola, adreçada a professionals, serveis i entitats del municipi.
La trobada abordarà qüestions com els nous escenaris en el consum de drogues, la prevenció i l'abordatge de la conducta suïcida, el suport mutu i la lluita contra l'estigma. També es presentaran iniciatives comunitàries com Fem Pinya i el treball de la xarxa REBEC per prevenir el malestar psicològic.
Activitats per a totes les edats
Una de les propostes destacades és Obrint espais, obrint mirades, impulsada pel Servei de Rehabilitació Comunitària del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, que obrirà a la ciutadania sessions gratuïtes de ioga, musicoteràpia i benestar corporal els dies 13, 14 i 16 d'octubre.
El programa també inclou activitats esportives, com una jornada de futbol per promoure la inclusió i el benestar juvenil i un torneig de pàdel. Pel que fa als adolescents, l'alumnat de primer de batxillerat dels instituts Gorgs i Jaume Mimó participarà en tallers per entendre i gestionar l'ansietat.
Entre les altres propostes hi ha una formació sobre detecció precoç dels malestars emocionals en infants i joves, el 21 d'octubre; un taller sobre el dol migratori amb l'educadora social Nadia Ghulam, el dia 22, i la conferència participativa Viure cansats, amb Sarai Sabaté, el 26 d'octubre.
Tallers, conferències i altres activitats pendents de reubicació
L'Ajuntament ha informat que les activitats previstes a la Biblioteca Central i a la Sala Enric Granados queden pendents de reubicació i que anunciarà les noves dates i espais.
Entre aquestes propostes hi ha el taller Creem una farmaciola natural, sobre recursos d'autoregulació emocional, i la trobada literària del 17 de desembre amb Oriol Mitjà, que presentarà On neix la llum. Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència, dins del cicle Cafè amb Lletres.
Afegeix TOT Cerdanyola com a font preferida de Google de forma gratuïta
Estigues informat amb les últimes notícies d'actualitat
Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.
Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter i Instagram.
Veure Comentaris