El pes d'una persona es compon principalment d'aigua, múscul, greix i os FOTO: Cedida

Societat

El primer pas per estar en el teu pes és conèixer el teu metabolisme

Conèixer com actua el nostre metabolisme és important per tenir un pes saludable

Per mantenir-se en un pes ideal i saludable una de les primeres coses que hem de descobrir és com funciona el nostre metabolisme i el nostre cos, ja que cada persona és única i té uns condicionants diferents. El pes d'una persona es compon principalment d'aigua, múscul, greix i os i aquestes proporcions són diferents en funció del sexe, l'edat i les necessites de cada persona segons el seu estil de vida. Conèixer aquest fet i com actua el nostre metabolisme és important per tenir un pes saludable.

 

 


Per aquest motiu i sobretot per aconseguir resultats, a l'hora de seguir un pla d'alimentació i exercici que ens ajudi a tenir el pes saludable ens hem de posar en mans d'un especialista, i si és metge encara millor. D'aquesta manera valorarà altres dades de salut que poden influenciar en la nostra dieta com possibles diabetis, hipertensió, tiroïdisme, etc.


Una dieta a mida i amb resultats

Policlinic Cerdanyola, saben de la importància de sentir-se bé per dins i per fora, i és per això que inicien el nou any fent una aposta per les persones, per ajudar a cuidar-les. Si t'has fixat com a objectiu millorar la teva salut ara tens disponible de manera gratuïta, a experts de la Unitat de nutrició de Policlinic Cerdanyola que estudiaran el teu cas i elaboraran un pla personalitzat i a mida per ajudar a aconseguir el teu pes saludable. 

Per accedir a aquest pla gratuït només et cal una trucada al 93 515 39 99 o un mail a info@grup-policlinic.com amb l’assumpte PES SALUDABLE i deixant el teu telèfon i nom.

 

Veure Comentaris