El CAP Canaletes organitza caminades per reduir l'aïllament social

 

L'Equip d'Atenció Primària (EAP) Canaletes-Fontetes de Cerdanyola del Vallès, ha tancat el primer grup de caminades destinades a convertir-se en una eina pels professionals per poder ajudar els pacients que experimenten sentiment de soledat i aïllament social. A banda de promoure el contacte social com a eina no farmacològica, amb les caminades també s'incentiva els participants perquè integrin aquesta activitat física com a hàbit de vida saludable.

 

 

 

La iniciativa va començar a l'abril, coincidint amb la setmana que se celebra el Dia Mundial de l'Activitat Física. En aquest cas, les caminades han servit per a un propòsit que va més enllà de mantenir-se actiu físicament: promoure les relacions socials. En total, s'han fet onze sortides d'una hora de durada aproximadament, adaptades a les característiques dels participants i en les que dos professionals sanitaris han acompanyat el grup en tot moment. Els mateixos metges a consulta van ser els qui van proposar als seus pacients d'unir-se a l'activitat pel risc d'aïllament social que patien donada la situació personal de cadascun d'ells.

 

 

 

Els professionals de l'EAP Canaletes-Fontetes responsables d'aquesta iniciativa han fet una valoració exitosa d'aquest primer grup de caminades. La raó és que la mitjana del sentiment de soledat dels pacients, mesurat amb una escala utilitzada per tals efectes, ha baixat després de tres mesos de sortides grupals. La intenció, per tant, és seguir organitzant més grups de caminades, ja que a banda d'aquesta experiència, està demostrat que la participació en activitats comunitàries ajuda els pacients a desenvolupar recursos socials i psicològics; a què incorporin eines no farmacològiques en la millora de la seva salut emocional.

 

 

 

Està previst organitzar un segon grup de caminades pel mes de setembre i ja hi ha diversos pacients interessats a formar-ne part.