Alimentació infantil i farmàcia

 

És de gran rellevància que els nens aprenguin correctament uns bons hàbits nutricionals i que aquests formin part ja de la seva quotidianitat a mesura que van creixent i es van desenvolupant. Això ho han de inculcar els pares i desde la farmàcia els podem assessorar. Els nens repetiran i faran el que vegin fer a casa. Per això és important que els pares tinguin també una bona educació en aquesta matèria.

 

Avui, en alimentació, tenim molta informació nova que abans desconeíxiem i moltes coses han canviat. No tot és blanc o negre. Hi han molts grisos i matissos i a les nostres mans està poder fer que els nadons i nens es desenvolupin correctament i puguin tenir una bona base de salut. Si creixem amb un cos sa estem fent una prevenció molt important de moltes patologies (sucre, diabetes, hipertensió, gota, artrosis,…) que veiem a diari en tota la societat i que són una xacra de per vida. Per això calen canvis nutricionals importants i la implicació de tots. Hem de eliminar Aliments Processats de la llista de la compra. Més Mercat i menys Supermercat.

 

Hem de familiaritzar-nos amb una altra manera de menjar respecte el que nosaltres havíem après. I això és clau. I això comença delsde el minut 0 de la nostra vida. Prevenció de dèficits nutricionals és bàsic així com ingerir Aliments Reals amb Nutrients de veritat. Cal conèixer quins tipus d´oli consumim a casa, cal saber què és el blat sarraí, les begudes d´avena,…quants ous mengem, la importància dels fruits secs, de les llavors, dels advocats (encara poc usats),…

 

Podem ajudar-vos en Nutrició Infantil. Recordeu: "Som el que Mengem" i la prevenció de moltes enfermetats està a les nostres mans. Demaneu-nos Consell.