La natura, la millor Teràpia?

 

 

Març ja és aquí i subtilment ens convida a travessar el portal de la primavera. Ens vénen ganes de deixar el nostre refugi d'hivern i, acceptant el repte, ens raspallem la melangia d'aquests mesos i comencem a obrir-nos tot sortint de nosaltres mateixos...

Amb molta vehemència corro cap al bosc per topar-me "tête a tête" amb aquell que tan anhelat, amb aquelles ganes de menjar-me el món d'una manera plàcida i sense presses, i tot caminant em vaig perdent pels seus caminois; Tanco els ulls, respiro... i obro els braços deixant que tota l'essència de la natura m'acaroni, que m'encisi el cant dels ocells, que em xiuxiuegi el vent, que em murmurin els arbres... I esbosso un somriure infinit, ple de pau, que em neix al cor, i no el puc ni el vull reprimir. I sento la vida... i em sento viva.

Podem gaudir de tanta bellesa al nostre entorn... Gràcies... mil gràcies... sol, terra, mar, aire, flors i ocells... gràcies per tanta música sublim per als nostres sentits. No som conscients de com ens millora el nostre estat d'ànim ni de l'empenta que ens dóna.

Encoratjo a tothom a anar al camp i a gaudir-ne com si fos ahir, com quan infants, amb il·lusió i ulls embadalits, i oblidar tot allò que ens preocupa i no ens deixa estar bé. A què mai hem estat tan feliços com quan érem nens? Sense prejudicis ni gaires preocupacions... Únicament volíem jugar i somiar. Veureu com quelcom canvia dins vostre. Sols poden sortir coses bones d'una passejada assolellada, i aquesta és una de les millors teràpies que recomanaria a tothom.

Viviu el Festival de la Natura!! La calma i el rugit del mar, les poncelles que comencen a despuntar, les flors primerenques, etc. Ara és el moment.