Consells per les persones grans i malalts crònics per afrontar la calor

L’estiu comporta canvis a la vida quotidiana de molts veïns i veïnes, però potser el més important per la nostra salut és la calor. En el cas de persones grans o amb malalties cròniques específiques, la calor pot ser un gran problema que cal gestionar adequadament. Per això, el Servei Local de Teleassistència de la Diputació de Barcelona activa com cada estiu el Protocol de Temperatures Extremes per prevenir els riscos de la calor.

Des del 29 de juny, el servei de teleassistència treballa per oferir informació útil a les persones més fràgils sobre com afrontar la calor, i ja comptabilitza més de 2.300 trucades.

Entre les recomanacions per protegir-se del sol i la calor, des de la Diputació remarquen especialment que cal prendre diferents mesures:

• Protegir-se del sol si hem de sortir de casa
• Protegir-se de la calor, portant roba fresca i deixant de banda peces de roba gruixuda
• Evitar sortir al carrer entre les 12 i les 17 h
• Beure aigua en abundància, segons hagi recomanat un professional sanitari
• Abaixar les persianes quan toqui el sol, tancant portes i finestres
• Ventilar l’habitatge durant la nit

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter i Instagram.